Partageons un moment autour de l’écoute. Écouter ne serait–ce pas l’art de se taire et de la mettre en veilleuse ? Voir de se «mètre» en veilleuse, c’est à dire à la bonne distance. Pour être dans une bonne posture d’écoute. Dans mon expérience de thérapeute et aussi de femme, d’amie et de mère je…
Partageons un moment autour de votre posture corporelle. Je vous invite à porter l’attention sur ce que vous faites maintenant….oui maintenant là tout de suite. Arrêtez tout quelques instants. Et plus que ce que vous faites je vais vous demander de faire un petit audit de votre corps, de ce que vous faites avec votre…
Partageons un moment pour dire NON ! – « Je remercie Valérie pour notre échange, un matin de décembre, qui m’a inspiré ce partage » – NON est mot simple et pourtant la plus part du temps nous ne savons pas nous dire oui et donc dire non aux autres. C’est comment pour vous de…
Comment « Oups la tasse m’est tombée des mains ! » devient « J’ai laissé la tasse tomber ! » Que diriez-vous pour le passage vers 2017 de prendre un temps sur la question de la responsabilité ? Et de vous interroger sur la responsabilité qui est la vôtre dans votre existence. Non pas pour…
J’ai envie de partager avec vous quelques lignes au sujet de ma pratique thérapeutique qu’est la « Gestalt Thérapie ». J’espère que j’arriverais à vous livrer quelques contours de façon simple, et que cela vous donnera envie de découvrir davantage cette approche humaniste qui me tient tant à cœur. Comme le disait son fondateur, Fritz Perls, la…
Les contes initiatiques sont chers à mon coeur et à mon ressenti. Souvent la simplicité d’une métaphore, d’une image, ou d’un récit est bien plus forte qu’une analyse et une explication interprétative. En tout cas c’est l’expérience que j’en ai. Les contes et les récits initiatiques sont pour moi des guides d’une grande richesse et…
Depuis longtemps je suis fascinée par la peau. Elle est véritablement la frontière entre «moi» et « l’environnement» et tout ce qui n’est pas «moi». Elle est notre protection du monde extérieur et représente notre mode de communication avec l’autre. Il se passe tant de choses à cette frontière. L’essentiel d’être touché « N’oublions pas…
A Tous et à Toutes je vous adresse mes vœux les plus bienveillants pour cette année 2016. Ce passage d’une année à l’autre est l’opportunité de semer des graines qui pourront s’épanouir pendant les douze mois qui viennent, en prenant soin de les entretenir. Notre existence et faite de cycles et de passages et cette…
Me mettre au service d’autrui est ma vocation. Je ne le vis pas comme un travail, ni comme un savoir-faire et plutôt comme une véritable aspiration. Ma joie passe par là. Cette action quotidienne est une source de sens importante dans mon existence. Je ressens le besoin de le dire alors que des événements lors…
Vous êtes vous déjà senti poussé à bout, au bord de la crise de nerf face à une personne dont l’attitude n’a rien pour vous mettre dans cet état presque violent ? Drôle de sensation !!! Pas un mot plus haut que l’autre, pas de colère affichée, pas d’insultes exprimées, pas de comportements malveillants notables…